nelson
13
avr
2011

Nelson, BC – MCAC

Cari de tofu et pois chiches

INGRÉDIENTS

½ tasse de beurre (125 ml)
2 oignons en lamelles
5 gousses d’ail hachées
3 c. à table de gingembre frais haché (45 ml)
2 cuillérées à soupe de cari de Madras
Sel et poivre
1 boite de tomates en dés (500 ml)
2 tasses de pois chiches cuits (500 ml)
500 g de tofu ferme en gros dés
½ tasse de crème 35% (125 ml)
1 botte de coriandre hachée
1 botte d’oignons verts hachés

MÉTHODE

Dans une casserole, faire fondre le beurre et y ajouter les oignons, l’ail et le gingembre. Cuire jusqu’à ce que les oignons soient caramélisés. Assaisonner généreusement de sel et de poivre noir et ajouter le cari.

Ajouter les tomates en dés, les pois chiches et le tofu, et cuire 30 minutes à feu doux.

Ajouter la crème et laisser mijoter 15 minutes. Servir aussitôt avec de la coriandre fraiche et des oignons verts hachés. Accompagner d’un riz basmati brun.

kelowna
06
avr
2011

Kelowna, BC – MCAC

Crostinis Variés

INGRÉDIENTS

1 pain au choix
herbes fraiches, fromages, fruits ou noix pour décorer, selon l’humeur

Garniture de courge butternut :
1 grosse courge coupée en deux, vidée
50 ml d’huile d’olive
Sel et poivre
1 tête d’ail coupée en 2 sur le sens de la longueur

Garniture de chèvre à la ciboulette :
250g de fromage de chèvre frais
1 botte de ciboulette hachée
50 ml de vinaigre de cidre
50 ml d’huile d’olive
Sel et poivre

MÉTHODE

Garniture de courge butternut :
Badigeonner la courge d’huile d’olive, puis saler et poivrer. Déposer les courges et la tête d’ail sur une plaque couverte de papier parchemin en prenant soin de cacher la tête d’ail dans la cavité de la courge.

Cuire à 350°F pendant 45 minutes, ou jusqu’à ce que l’on puisse écraser la peau de la courge avec les doigts.

Retirer la chair à la cuillère, écraser l’ail rôti et mélanger le tout.

Garniture de chèvre à la ciboulette :
Mélanger tous les ingrédients ensemble et battre jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

Préparation des crostinis :
Trancher le pain et déposer les tranches sur une plaque de cuisson. Griller au four quelques minutes et retourner lorsqu’un côté est grillé. Déposer la garniture de courge ou de chèvre sur la tranche de pain. Décorer selon l’humeur. Servir.

Pilons de poulet rôtis et épicés

INGRÉDIENTS

12 pilons de poulet
1 gros oignon rouge haché
100 ml de sauce soya
100 ml de sirop d’érable
100 ml de vinaigre de riz
30 ml de chili en flocons

MÉTHODE

Mélanger ensemble la sauce soya, le sirop d’érable, le vinaigre de riz et le chili en flocons. Laisser mariner les pilons de poulet avec l’oignon haché dans le mélange pendant toute une nuit.

Mettre au four à 400°F pour 45 minutes en prenant soin de retourner et badigeonner les pilons aux 15 minute.

Servir sur un plateau comme des ailes de poulet, garnir de radis tranchés.

plamondon
30
mar
2011

Plamondon, Al – MCAC

Brochettes Kefta d’orignal

INGRÉDIENTS

500g d’orignal haché (ou d’autre gibier comme le chevreuil)
1 œuf
3/8 tasse de chapelure (100 ml)
3/8 tasse d’oignons hachés (100 ml)
1 botte de coriandre hachée
2 gousses d’ail écrasées
Sel et poivre
Le jus et le zeste d’un citron
8 bâtons à brochettes détrempées
Huile d’olive pour badigeonner

MÉTHODE

Bien mélanger la viande hachée avec l’œuf, la chapelure, les oignons, l’ail, la coriandre et le zeste de citron. Saler et poivrer. Façonner la viande autour du bâton et badigeonner d’huile.

Griller au charbon de bois ou dans une poêle striée jusqu’à cuisson complète. Asperger de jus de citron et mettre au four, sur la grille du centre, en mode « griller » pour 20 minutes. Tournez les brochettes à la mi-temps. Servir chaud avec la salade faussement fattouch et un pain pita.

Salade faussement Fattouch

INGRÉDIENTS

½ tête de laitue romaine
2 tomates en gros dés
10 concombres libanais en tranches
1 oignon haché (rouge ou jaune)
1 botte de persil frisé
1 botte de menthe
100 ml d’huile d’olive
Le jus d’un citron
1/8 tasse de mélasse de grenade (35 ml)

MÉTHODE

Bien mélanger tous les légumes coupés et les herbes hachées. Mélanger ensemble l’huile d’olive, le jus de citron et la mélasse de grenade, puis verser sur la salade. Servir avec une brochette kefta et un pain pita.

willowbunch
23
mar
2011

Willow Bunch, Sk – MCAC

Tacos beef in a pit et lentilles marinées à l’orange, Cheddard VI

INGRÉDIENTS

Salade de lentilles marinées à l’orange:
2 tasses de lentilles brunes rincées (500 ml)
6 tasses d’eau, environ (1,5 L)
2 oranges pelées à vif et en dés (réserver les zestes pour le Old Fashioned)
1 oignon rouge haché
1 botte de coriandre hachée
3/8 tasse d’huile d’olive (100 ml)
3/8 tasse de vinaigre de riz (100 ml)
Sel et poivre

Tacos :
20 tortillas de maïs molles
1 kg de beef in a pit tranché mince
4 tasses de salade de lentilles à l’orange, voir la recette précédente (1 L)
1 tête de laitue iceberg en juliennes
500 g de cheddar vieilli, râpé

MÉTHODE

Salade de lentilles marinées à l’orange :
Dans une casserole, déposer les lentilles ayant été préalablement rincées. Couvrir d’eau et cuire jusqu’à ce que les lentilles soient tendres. Rincer les lentilles à l’eau très froide, puis laisser égoutter. Déposer les lentilles dans un saladier et ajouter tous les autres ingrédients.

Tacos :
Dans une petite assiette, déposer une tortilla de maïs, puis ajouter tous les ingrédients en étages. Servir aussitôt.

http://macaravane.tv5.ca/destination_willow_bunch_11

delamontagne
16
mar
2011

Région de la Montagne, NB – MCAC

Cavena Nuda crémeuse, cheddar, Bacon et oeuf poché

INGRÉDIENTS

1 c. à table de beurre (15 ml)
½ tasse de cavena nuda, avoine nue (125 ml)
½ tasse d’oignons haché (125 ml)
1 tasse d’eau (250 ml)
½ tasse de crème champêtre 15% (125 ml)
4 œufs pochés
½ tasse de cheddar vieilli en petits cubes (125 ml)
½ tasse de bacon en lardons cuit (125 ml)

MÉTHODE

Dans un poêlon, rissoler l’avoine avec du beurre pour colorer doucement. Ajouter l’oignon, puis mouiller à l’eau et la crème. Cuire à couvert 45 minutes en brassant souvent.

Au fond d’un bol creux, disposez les œufs pochés. Ajouter le cheddar et couvrir d’avoine crémeuse. Parsemer de bacon et servir.

lacstpierre
09
mar
2011

Lac St-Pierre, Qc – MCAC

Crêpes de sarrasin roulées à l’oie confite et aux bleuts

INGRÉDIENTS

Crêpes au sarrasin :
1 tasse de farine de sarrasin (250 ml)
1 œuf
1 tasse d’eau (250 ml)
Une bonne pincée de sel

Oie confite :
½ tasse d’oignons hachés (125 ml)
2 gousses d’ail écrasées
½ tasse de sucre (125 ml)
½ tasse de sel (125 ml)
1 c. à table de poivre noir concassé (15 ml)
2 cuisses d’oie
2 tasses de gras d’oie (500 ml)

Assemblage :
La chair de deux cuisses d’oie effilochées et bien grasses
¼ tasse d’oignons rouges hachés (65 ml) 1 c. à table de persil haché (15 ml) ½ tasse de bleuets frais (125 ml) ½ jus et zeste de citron (125 ml)
4 crêpes de sarrasin

MÉTHODE

Oie confite :
Mélanger les oignons, l’ail, le sucre le sel et le poivre et y laisser mariner les cuisses d’oie pour 3 bonnes heures. Rincer et éponger les cuisses d’oie. Dans une casserole, faire fondre le gras d’oie et y déposer les cuisses d’oie. Cuire à frémissement durant 4 heures. Laisser refroidir, effilocher et réserver.

Crêpes de sarrasin:
Mélanger tous les ingrédients ensemble. Verser dans un poêlon antiadhésif huilé pour obtenir des crêpes minces. Réserver.

Assemblage :
Mélanger ensemble la chair d’oie effilochée, les oignons rouges, le persil, les bleuets, le jus et le zest du citron. Répartir le mélange sur quatre crêpes de sarrasin puis rouler les crêpe. Tailler en petites rondelles pour des canapés ou garder entier pour de beaux sandwichs.

 

casselman
02
mar
2011

Casselman, On – MCAC

Crème de carottes, maïs aux chanterelles et curd

INGRÉDIENTS

4 c. à table de beurre (60 ml)
1 gros oignon haché
2 gousses d’ail
1 c. à table de gingembre râpé (15 ml)
4 tasses de carottes râpées (1 l)
3 tasses d’eau (750 ml)
1 tasse de maïs en grains (250 ml)
1 tasse de chanterelles (250 ml)
1 tasse de curd ou fromage en grains (250 ml)
1 pomme Granny Smith coupée en petits dés
½ tasse d’amandes effilées et grillées (125 ml)

MÉTHODE

Faire fondre la moitié du beurre dans un poêlon et y faire suer l’oignon, l’ail et le gingembre. Ajouter ensuite les carottes et verser l’eau. Laisser mijoter jusqu’à cuisson complète des carottes. Passer au pied mélangeur, assaisonner et réserver. Avec le reste du beurre, sauter les chanterelles et le maïs, puis ajouter les amandes grillées. Répartir la curd et les pommes dans 6 bols, y verser la soupe et garnir du mélange de maïs, chanterelles et amandes. Servir.

 

amqui
23
fév
2011

Amqui Qc, MCAC

Saumon sur planche de cèdre, pleurotes et oignons rouges Grillés

INGRÉDIENTS

4 filets de saumon sans peau (150g) sur une planche de pin

Accompagnement

Salade de pommes de terre :
2 pommes de terre à chair jaune cuites, pelées et taillées en dés
¼ tasse d’oignons verts hachés (65 ml)
¼ tasse de persil plat effiloché (65 ml)
½ tasse de crème sûre (125 ml)
2 c. à table de raifort préparé (30 ml)
Le jus et le zeste d’un citron

Légumes grillés :
1 oignon rouge en rondelle
1 casseau de pleurotes
¼ tasse d’huile d’olive (65 ml)

MÉTHODE

Pour préparer la salade de pommes de terres, peler et tailler en dés deux pommes de terre à chair jaune. Cuire dans l’eau bouillante, égoutter, puis laisser refroidir. Ajouter ensuite les oignons verts, le persil, la crème sûre, le raifort ainsi que le jus et le zeste d’un citron. Réserver.

Huiler les oignons et les pleurotes puis les faire griller sur le barbecue.

Cuire le saumon sur la planche de cèdre, directement sur le grill. Servir aussitôt cuit avec les légumes et la salade de pommes de terre.

Scotch egg au saumon fumé

INGRÉDIENTS

200 g de saumon fumé
¼ tasse d’oignons rouges hachés (65 ml)
1 c. à table de moutarde de Dijon (15 ml)
4 œufs cuits mollet
1 œuf battu
½ tasse de lait (125 ml)
Farine tout usage
1 tasse de chapelure
Huile végétale
1 c. à table de miel (15 ml)
2 tasses de roquette (500 ml)

MÉTHODE

Hacher le saumon fumé et le mélanger avec la moutarde et les oignons. Enrober les œufs de cette pommade. Tremper les œufs enrobés dans la farine, puis dans un mélange composé de l’œuf battu et du lait, enfin dans la chapelure. Frire dans l’huile végétale. Servir sur un lit de roquette et arroser de miel.

cap-pele
16
fév
2011

Cap Pellé, Qc – MCAC

Homard gratinés aux poivrons

INGRÉDIENTS

¼ tasse huile d’olive (60 ml)
2 poivrons rouges en dés
2 oignons rouges en dés
2 grosses tomates en dés
1 tête d’ail pelée
sel
piment de Cayenne
4 homards cuits (d’environ 700 g chacun)
½ tasse chapelure (125 ml)

MÉTHODE

Cuire tous les légumes et l’ail à l’huile en assaisonnant bien de sel et de piment de Cayenne. Laisser compoter. Décortiquer les pinces et tailler la chair en dés. Trancher la carcasse en deux sur le long et vider la tête et les parties crémeuses. Mélanger les légumes à la chair du homard, puis farcir la carcasse. Couvrir de chapelure et gratiner.

Salade de haricots jaunes, vinaigrette césar au hareng boucané

INGRÉDIENTS

4 tasses de haricots jaunes blanchis (1 l)
½ tasse d’oignons rouges haché finement (125 ml)
¼ tasse de persil haché (65 ml)
1 filet de hareng boucané
le jus d’un citron
2 jaunes d’œuf
1 c. à thé de moutarde de Dijon (5 ml)
1 tasse d’huile végétale (250 ml)
Poivre du Moulin

MÉTHODE

Dans un saladier, mélanger les haricots, l’oignon rouge et le persil. Réserver. Hacher le hareng fumé en fins morceaux et le déposer dans un contenant cylindrique avec les jeunes d’oeuf et la moutarde de Dijon. Bien mélanger au pied mélangeur, puis ajouter l’huile tranquillement tout en mélangeant pour émulsionner. Verser la vinaigrette sur les légumes. Poivrer au goût, puis servir.

malbaie
09
fév
2011

MCAC – La Malbaie, Qc

Tartare de coeur de veau

INGRÉDIENTS

½ lbs de cœur de veau paré (200 g)
¼ tasse d’oignons rouges hachés (65 ml)
1 gousse d’ail écrasée
¼ tasse de canneberges séchées (65 ml)
1 c. à soupe de vinaigre de cidre (15 ml)
1 c. à soupe de persil haché (15 ml)
1 c. à thé de pâte de piment fort (5 ml)
1 jaune d’oeuf
2 c. à thé d’huile d’olive (10 ml)
1 baguette de pain au choix

MÉTHODE

Hacher le cœur de veau finement au couteau. Ajouter tous les ingrédients et bien mélanger. Trancher la baguette de pain et faire griller les croutons au four pour quelques minutes. Servir le tartare directement sur les croutons.

Cervelle de veau fritte, sauce verte

INGRÉDIENTS

Cervelle frite :

2 cervelles de veau de lait parées
2 tasses de panko, chapelure japonaise (500 ml)
4 tasses d’huile végétale (1 l)

Sauce verte:

½ tasse de persil frisé (125 ml)
¼ tasse de câpres dans ¼ tasse de saumure (65 ml)
¼ tasse d’huile végétale (65 ml)
1 botte oignons verts

MÉTHODE

Tailler les cervelles en dés d’environ 1 cm par 1 cm. Paner la cervelle dans la chapelure et frire dans l’huile végétale à 375°F jusqu’à belle coloration dorée. Réserver sur un papier absorbant. Pour préparer la sauce, mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur électrique jusqu’à l’obtention d’une purée fine. Servir les bouchées de cervelle frite accompagnées de la sauce verte.

Bochettes de langues de veau

2 langues de veau bien dégorgées
½ oignon piqué de clous de girofle
1 feuille de laurier
sel et poivre

MÉTHODE

Réunir tous les ingrédients dans un chaudron de grandeur moyenne rempli d’eau froide. Cuire à frémissement pendant 4 heures. Laisser refroidir. Éplucher la langue, puis la tailler en dés. Embrocher les dés de langue de veau avec vos légumes favoris. Griller violemment, puis servir chaud.